Phương pháp làm đẹp sau khi sinh

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn làm đẹp sau khi sinh một cách hiệu quả, giúp bạn loại bỏ các vấn đề về da sau khi có em bé.

Các vấn đề về da sau sinh và cách làm đẹp sau sinh

Rạn da vấn đề gặp ở phụ nữ sau sinh

Một số phụ nữ mang thai sẽ xuất hiện vết rạn da ở tháng thứ 4, thường là từ tháng thứ 6 – 7. Vết rạn thường ở vùng bụng, háng, đùi và vú. Những vết rạn này thường là do sự tăng lên về trọng lượng đột ngột, da không kịp thích ứng nên bị “rách”.

Rạn da được hình thành qua hai thời kỳ, lúc đầu là những vết đỏ, đỏ tím, có thể ngứa hoặc dấm dứt nhẹ. Thời kỳ thứ hai da sẽ chuyển màu trắng có ánh và hình thành các đường rạch lõm, tương phản khá rõ giữa làn da bình thường và vết rạn.

Làm đẹp sau sinh
Làm đẹp sau sinh là mong muốn của tất cả các bà mẹ trẻ

Nám da và trị nám da khi thai kỳ

Nám da thời kỳ mang thai hay còn gọi là mặt nạ thai kỳ, gây ra do sự rối loạn nội tiết tố trong thời gian người phụ nữ có em bé. Lúc này, da mặt của hầu hết chị em phụ nữ sẽ xuất hiện đốm màu nâu trên da.

Tuy nhiên không thể có loại thuốc nào giúp đánh bật mảng màu tối màu trên da. Tất cả những gì bạn có thể làm là làm sáng màu chúng lên nhờ các sản phẩm kem chống nắng, tránh tiếp xúc với ánh nắng , tẩy da chết và sử dụng các sản phẩm giàu vitamin C để tăng khả năng bảo vệ làn da , làm đẹp và làm trắng da.

Mụn trứng cá

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của bạn gái, tuy nhiên nó có thể trở lại sau khi cô ấy sinh con. Tuy nhiên nó chỉ là một tác dụng phụ trong vài tháng đầu. Nó sẽ biến mất ngay sau khi nội tiết trở lại cân bằng.

Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dành cho mụn trứng cá nhưng hãy đảm bảo là xin tư vấn của bác sỹ trước khi sử dụng để đảm bảo không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé. Với mụn đầu tiên, bạn có thể sử dụng các phương pháp tẩy da chết cơ học để loại bỏ tế bào da chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Ngoài ra, một số chị em còn gặp phải một số vấn đề khác về da như da dễ bị dị ứng, mẩn đỏ.

Cách làm đẹp sau sinh
Bí quyết làm đẹp sau sinh giúp chị em lấy lại nhan sắc thời son sắc

Gợi ý làm đẹp sau sinh

Với các vấn đề trên, bạn cần tìm các loại sản phẩm giúp cải thiện các vấn đề về da. Sau đây là một số chế độ chăm sóc và làm đẹp da sau sinh như sau:

Trước tiên, chị em cũng cần giữ cho da mặt sạch sẽ. Hãy nhớ rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt thích hợp để làm sạch và se lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn vẫn có thể rửa mặt bằng nước không thêm vài lần nếu cảm thấy da mặt bẩn.

Mỗi tuần hãy cố gắng tẩy da chết 1 – 2 lần, tối đa là 3 lần. Và đặc biệt, chị em nên tẩy da chết bằng các loại hoa quả, đường nâu hoặc muối. Cách tẩy da chết như vậy sẽ an toàn và hiệu quả hơn bất cứ một loại hóa chất nào.

Dưỡng ẩm giúp làm đẹp sau sinh

Kết hợp với uống nhiều nước mỗi ngày, chị em có thể tăng cường dưỡng ẩm cho da nhờ hoa quả như dưa chuột, khoai tây, vitamin… Nhờ việc dưỡng ẩm như vậy mà làn da không chỉ trắng sáng hơn mà còn tăng khả năng tự bảo vệ trước ánh sáng mặt trời.

Nghệ – bài thuốc quý giúp làm đẹp sau sinh

Nghệ là một bài thuốc quý cho chị em phụ nữ, nhất là khi họ mang thai. Không chỉ có tác dụng chăm sóc da mặt, nghệ còn có khả năng làm mờ vết da bị rạn, tăng sức sống cho làn da. Ngoài ra, mát-xa hàng ngày cũng có tác dụng giúp da săn chắc, tươi trẻ hơn. Đây là cách hiệu quả giúp bạn lấy lại sự đàn hồi và căng mịn cho làn da , giúp làm đẹp sau sinh hiệu quả

Tổng hơp theo :

Giúp chị em làm đẹp sau sinh

http://dieutrinam.net/3793/chi-tiet-tin/giup-chi-em-lam-dep-sau-sinh.aspx

Kem trị nám tàn nhang hiệu quả nhất và các tiêu chuẩn chọn lựa

Đa phần các sản phẩm kem trị nám tàn nhang trên thị trường đều chỉ có giới hạn của nó. Có loại kem chỉ có tác dụng làm trắng, sau khi ngưng thuốc, da thâm sạm màu và nám vẫn ở đó. Có loại dù tác động tới nội tiết tố nhưng cũng không làm da đẹp hơn. Vậy như thế nào là loại kem trị nám tàn nhang hiệu quả nhất ? Ở một mức độ tương đối, hiệu quả nhất bao gồm các tiêu chí sau:

Kem trị nám tàn nhang hiệu quả giúp làm mờ vết thâm nám chứ không phải tẩy trắng da

Đó là loại kem có tác dụng làm sáng các vùng da đậm màu, da tự nhiên sẽ trông trắng đẹp hơn chứ không bào mòn và làm mỏng da. Các chất làm trắng là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm kem trị nám xoá tàn nhang. Các thành phần này sẽ loại bỏ tế bào chết và nuôi dưỡng da để các thành phần khác thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt hơn đối với da.

Kem trị nám tàn nhang hiệu quảKem trị nám tàn nhang hiệu quả thân thiện với làn da

Kem trị nám tàn nhang hiệu quả khi chúng loại bỏ được chân nám và ngăn nám da tái phát

Nám da xuất phát từ sự rối loạn quá trình sản sinh sắc tố da, gây ra do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Khi đó, quá trình hình thành sắc tố da diễn ra nhưng melanin phân bố không đều, nám da xuất hiện.
Cách trị nám tàn nhang hiệu quả sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể giúp chân nám mới không thể hình thành. Với các vùng nám đã xuất hiện, các thành phần chống oxy hóa từ bên trong sẽ loại bỏ chân nám và sự cân bằng nội tiết tố sẽ duy trì được trạng thái trắng sáng của làn da.

Kem trị nám tàn nhang sẽ ngăn nám lan rộng

Các chất chống oxy hóa sẽ có tác dụng ức chế phản ứng hình thành melanin. Cơ chế sản sinh melanin là cách mà làn da tự bảo vệ mình trước tác động của tia tử ngoại. Và tác dụng phụ của nó là da tối màu và thâm sạm đi. Đặc biệt, ánh nắng làm cho vùng da nám đậm màu và lan rộng hơn. Vì chúng đã có chân nám (vùng nám da ban đầu) hình thành sẵn. Các loại kem trị nám hiệu quả sẽ chứa các thành phần chống oxy hóa sẽ thay melanin bảo vệ làn da trước sự tấn công của môi trường.

Kem trị nám kết hợp với thành phần dưỡng da và chống nắng

Đó là hai thành phần cơ bản giúp da hồi phục nhanh hơn và trắng sáng mà vẫn có thể tự bảo vệ trước các nhân tố độc hại của môi trường. Chính các thành phần dưỡng da này sẽ cung cấp dinh dưỡng cho một làn da sáng khỏe và bảo vệ da trước tác nhân oxy hóa như tia UVB và UVA trong bức xạ mặt trời, các gốc tự do trong môi trường.

Kem trị nám tàn nhang hiệu quả cần tôn trọng cơ thế tái tạo của làn da

Đó là loại kem không có tác dụng lột da và tẩy da sâu. Kem trị nám tàn nhang hiệu quả sẽ giúp da phục hồi dần dần theo cơ chế tự tái tạo của làn da. Việc phục hồi này sẽ nhanh hơn do da được tẩy tế bào chết, dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu và nuôi dưỡng cho da trẻ và đẹp hơn.
Một loại kem trị nám tàn nhang hiệu quả nhất cần kết hợp được các yêu cầu trên. Tổng thể các yêu cầu ấy sẽ tạo nên một diện mạo mới cho làn da, trắng sáng mịn màng nhưng bằng cách an toàn và hiệu quả nhất. Chúc các bạn có được bí quyết trị nám tàn nhang hiệu quả nhất cho mình .

Tổng hợp theo nguồn :

Tiêu chuẩn của kem trị nám tàn nhang hiệu quả nhất : 

http://dieutrinam.net/3812/chi-tiet-tin/tieu-chuan-cua-kem-tri-nam-tan-nhang-hieu-qua-nhat.aspx

 

Trẻ đang mọc răng chỉ ăn bột có thiếu chất ?

Chào bác sĩ. Tôi có một bé trai 6 tháng tuổi. Cháu sinh lúc 34 tuần được 2kg.
Hiện tại cháu được 7.8kg.3 tháng đầu cháu được nuôi bằng sữa mẹ và uống thêm sữa Enfalac A+ dành cho tre thiếu tháng.Sang tháng thứ 4 tôi bắt đầu cho cháu ăn dặm và đổi sang sữa XO2 .lúc đầu chỉ ăn bột ngọt được một tháng tôi say thịt tôm cho cháu ăn nhưng khi ăn vào cháu đi ngoài nhiều lần hơn. Giờ cháu lại đang mọc răng tôi sợ cháu chỉ ăn bột không thì sẽ thiếu chất. Vậy tôi mong bác sĩ tư vấn giúp tôi để cải thiện tình trang này

A-smiling-healthy-baby-007

Chào bạn! Con bạn như vậy là phát triển rất tốt đối với trẻ sinh thiếu tháng. Việc trẻ bị tiêu chảy, bé bị táo bón nặng do ăn thịt tôm là do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hấp thu được hoàn toàn loại thức ăn này.

Khi đủ 6 tháng, bắt đầu cho bé ăn dặm. Lúc này thức ăn phải đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, giai đoạn đầu nên cho trẻ ăn thức ăn lỏng, sau đó đặc dần, cho số lượng ít chia làm nhiều bữa, sau đó tăng dần để hạn chế táo bón ở trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi .

Khi trẻ đủ 6 tháng tuổi bắt đầu cho bé ăn dặm. Điều quan trọng khi cho bé ăn là các bữa ăn phải cách đều trong ngày, chế biến thức ăn phải cân đối, đủ 4 nhóm thực phẩm, liên tục đổi món cho bé, thực đơn nên quay vòng trong 1 tuần. Có thể cho bé ăn bất kỳ loại thức ăn nào miễn là bé chịu ăn.
Trẻ từ đủ 6 tháng tuổi trở đi, chế độ ăn như sau:
– Cho ăn 2 -3 bữa chính/ ngày, mỗi bữa 1 bát, thức ăn có thể là bột, cháo xay, súp
– Ăn 3 -4 bữa phụ/ ngày, gồm sữa, sữa chua, váng sữa, phô mai, tổng lượng sữa trong ngày khoảng 600 -900ml
– Trái cây, nước trái cây: 200g
Bạn có thể tham khảo công thức chế biến cho một bữa ăn của trẻ như sau:
– Chế biến 1 bát bột đủ 4 nhóm thực phẩm cho trẻ ở tuổi tập ăn dặm (6 -8 tháng)
+ Bột gạo: 20g
+ Thịt/cá/tép/tôm/cua…: 20g (băm nhuyễn )
+ Rau/củ/…: 20g
+ Dầu tinh luyện : 5-10g
– Chế biến 1 bát cháo đủ 4 nhóm thực phẩm cho trẻ từ 9 tháng trở lên
+ Gạo: 25-30g
+ Thịt/ cá/ tép/ trứng/ tôm/ cua…: 25-30g
+ Rau/củ: 20-25g
+ Dầu tinh luyện: 5-10g
Nếu bé ăn được bột mặn thì không cần xen kẽ cho ăn bột ngọt. Cho ăn bột ngọt khi không có thời gian để chế biến bột mặn thôi.
Trẻ mới ăn dặm rất dễ bị tiêu chảy, để chữa táo bón cho trẻ sơ sinh cho nên ngoài chế biến thức ăn phải đảm bảo vệ sinh ra, việc lựa chọn thực phẩm cũng khá quan trọng. Nếu bé không hấp thu được (phân sống) hãy giảm lượng thức ăn giầu đạm xuống, giảm lượng dầu mỡ, tăng lượng tinh bột và rau xanh. Có thể sử dụng thêm men vi sinh giúp ổn định hệ vi sinh đường tiêu hóa, kích thích ăn ngon, hạn chế táo bón.