Điều trị thời kì tiền mãn kinh và cách đối phó với các triệu chứng tiền mãn kinh

Thời kì tiền mãn kinh là là giai đoạn sau kì hành kinh cuối cùng của cơ thể phụ nữ . Nó thường bắt đầu ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30-45 . Ở thời kì này phụ nữ có một loạt các biến đôi về tâm sinh lý gây ảnh hướng lớn đến sức khỏe của người phụ nữ . Sau đây là một số biện pháp điều trị và chuẩn bị cho thời kì tiền mãn kinh cho các chị em phụ nữ tham khảo .

Những biện pháp điều trị chính bao gồm:

Thuốc chống trầm cảm nhóm ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs):

SSRIs có tác dụng làm giảm triệu chứng bốc hỏa khá hiệu quả nhưng cũng có nhiều tác dụng phụ không mong muốn và có thể nặng như: đau đầu, ngủ gà gật, run, chóng mặt, buồn nôn, giảm khoái cảm…

Chua-kho-am-dao

Biện pháp sử dụng hormone tổng hợp thay thế (HRT – Hormone Replace Therapy):

HRT là một biện pháp điều trị cho các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh điển hình. HRT đặc biệt hay được sử dụng ở các trường hợp mãn kinh sớm. Tuy nhiên các bác sĩ phải cân nhắc rất kỹ trước khi sử dụng HRT cho bệnh nhân tiền mãn kinh và mãn kinh, bởi vì biện pháp này có tác dụng phụ nghiêm trọng là gây ra nguy cơ cao ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung.

Chuẩn bị cho sự thay đổi

Gian đoạn tiền mãn kinh kéo dài từ 2-5 năm là giai đoạn phụ nữ có những sự thay đổi rõ ràng về tâm sinh lý trước khi bước sang thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 tuổi là những đối tượng phổ biến ở thời kỳ này, sớm hơn có thể là 30. Trong thời gian này, sự suy giảm chức năng của buồng trứng làm giảm quá trình tiết ra hai loại hormone estrogen và progesterone dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen, hiện tượng rụng trứng cũng diễn ra bất thường gây lên tình trạng kinh nguyệt không đều. Phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người mà hiện tượng rối loạn kinh nguyệt có những biểu hiện khác nhau: vòng kinh kéo dài hoặc ngắn lại, băng huyết không đều,….

Thời gian tiền mãn kinh có thể kéo dài dăm tháng nhưng cũng có thể hàng vài năm mới chấm dứt. Vì vậy, việc chuẩn bị cho những biến đổi thời kỳ này của phụ nữ là hết sức cần thiết, nhất là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.