Hướng dẫn cách chống nắng hiệu quả cho da

Tắm trắng, sử dụng mỹ phẩm… luôn làm da yếu đi các chị em luôn lo ngại làm sao để da không bị bắt nắng. Hãy tham khảo bài viết này để có phương pháp chăm sóc da mặt khỏi nắng nhé.
Che chắn kín chưa đủ!

Với tình hình nắng nóng và nhiệt độ như hiện nay thì việc ra đường dường như trở thành “cực hình” đối với nhiều người. Để chống lại tình trạng đó, mỗi người đều có những biện pháp khác nhau để “tránh nắng ngoài đường” như dùng kem dưỡng trắng da hay sử dụng các biện pháp phổ thông nhất là “bịt kín” toàn thân bằng găng tay, khẩu trang, váy chống nắng,…

Hạn chế tiếp xúc với nắng

Thời gian giữa ngày nắng gay gắt, cường độ ánh nắng tăng cao nên da rất dễ bị bắt nắng. Thời gian đó cũng là lúc tia UVA và tia UVB hoạt động nhiều nhất, lớp da mỏng manh khó có hể chụi được tác động của 2 tia này. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với Ánh nắng vào thời gian này là tốt nhất. Hạn chế tiếp xúc với nắng cũng là cách chống nám da hiệu quả.

Hướng dẫn cách chống nắng hiệu quả cho da

Không tẩy tế bào chết

Không nên tẩy tế bào chết trước khi đi biển hay ra nắng vì lúc đó làn da của bạn rất yếu, ánh nắng mặt trời sẽ phá hủy làn da mỏng manh của bạn đó. Khi đi nắng về bạn cũng không nên tẩy tế bào chết ngay vì lúc đó da của bạn đang bị kích ứng đỏ bởi ánh nắng mặt trời, nhạy cảm nên da rất dễ bị tổn thương.

Chăm sóc kỹ mái tóc

Tất cả các loại ung thư da đều có thể phát triển trên da đầu, đặc biệt là nếu tóc của bạn tốt. “Khối u ác tính có thể khá tích cực vì da đầu có một nguồn cung cấp máu dồi dào và nhiều kênh bạch huyết, cả hai đều khuyến khích sự lây lan của bệnh ung thư”, bác sĩ Graf giải thích.

Những phần da lộ trên đầu cũng dễ bị tác động xấu, vì vậy thỉnh thoảng thay đổi kiểu tóc để giảm các chỗ tiếp xúc liên tục với tia cực tím. Khi ở ngoài trời, hãy bảo vệ vùng tóc dễ bị tổn thương bằng cách phun kem chống nắng lên da, vùng đầu không tóc hoặc nếu tóc bạn mỏng, hãy đội mũ.

Hãy chắc chắn kiểm tra da đầu của bạn mỗi tháng, tranh thủ hỏi người cắt tóc nếu bạn không thể tự quan sát. Và, nếu bạn cắt cao tóc trong mùa hè, đừng quên “bọc lót” quanh cổ bằng kem chống nắng.