Món ăn cho em bé đang tập nhai

Bé đã bước sang giai đoạn 2 -3 tuổi, răng cũng đã mọc đủ để mẹ có thể chuyển sang tập cho bé ăn những món ăn với cơm. Đây cũng là tiền đề giúp bé tập nhai và thích thú hơn với những bữa ăn phong phú do mẹ dày công chế biến. Tránh đừng cho bé ăn cháo quá lâu khiến bé chán dẫn đến biếng ăn, đồng thời sẽ không biết nhai hoặc ăn những thức ăn thô, bé sẽ gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống sau này mẹ nhé.

Đồ chế biến sẵn Có rất nhiều đồ ăn chế biến sẵn nhiều dinh dưỡng cho bạn lựa chọn như rau chân vịt, khoai tây, khoai lang và các loại rau trộn nữa. Nên chọn những đồ ăn có hình dáng vui nhộn bắt mắt, bé sẽ thích thú khi ăn hơn. Những đồ làm sẵn thường dễ chế biến, bạn chỉ cần đun nóng, hoặc để vào lò vi sóng là có được bữa ăn nhanh cho con. Bạn nên chú ý những thành phần có thể làm con bị dị ứng ở trên bao bì sản phẩm trước khi mua cho con.

Thịt viên Thịt viên là một trong những món ăn giúp tăng lượng protein cho trẻ một cách nhanh chóng và dễ dàng. Bạn có thể chế biến thịt viên cùng thịt gà, thịt bò xay. Thậm chí khi bé không ăn hết, bạn vẫn có thể giữ phần còn lại trong tủ lạnh.

che-do-an-uong-cho-be-6-thang-tuoi

Món ăn cho em bé đang tập nhai

 Gà viên rau củ

Không chỉ là những món ăn nhai dễ mẹ cần chọn và biến tấu món ăn với nhiều mầu sắc khác nữa để kích thích những bé lười ăn và kén ăn.

Thịt gà và rau củ xay nhuyễn cùng nhau, rồi đem viên tròn và chiên lên. Con sẽ rất thích thú với những viên thịt đa màu sắc và món ăn vẫn đủ mềm để dễ cắn lắm lại giúp bé chữa bệnh táo bón khi trong món ăn có sự kết hợp của rau củ.

Bánh pancake yến mạch chuối

Bột yến mạch trộn với chuối xay nhuyễn, thêm chút sữa và đường đem chiên vàng thành những chiếc bánh pancake nhỏ xinh thích hợp để làm bữa phụ cho bé yêu trong giai đoạn đầu tập nhai và cắn thức ăn đấy.

Bánh bơ đậu phộng
Khi con đã quen với việc nhai và cắn có thể thử các món có độ cứng cao hơn ví dụ như có thể xay lạc đã rang sẵn vừa phải rồi trộn với mật ong và bơ nóng chảy sau đó viên thành từng viên và để vào tủ lạnh cho đông lại. Đây sẽ là món ăn giàu năng lượng và phù hợp với cả người lớn lẫn trẻ em.
Contacts:
Posted by: admin on