Chăm sóc bé bị tiêu chảy

Nhiều bà mẹ rất lo lắng và vội vàng thực hiện những biện pháp chăm sóc bé khi bé bị tiêu chảy. Tuy nhiên nếu không chăm sóc em bé một cách đúng và hợp lý có thể làm cho tình trạng của bé ngày càng trầm trọng hơn. Dưới đây là những sai lầm mà mẹ hay mắc phải khi chăm sóc bé bị tiêu chảy nhà mình.

Sai lầm phổ biến nhất của cha mẹ là cho trẻ nhịn ăn. Thông thường, khi trẻ tiêu chảy không nên ép ăn, nhưng cũng không nên bắt nhịn ăn. Nên ăn thức ăn dễ tiêu và ăn nhẹ vừa phải. Nhiều trường hợp trẻ tiêu chảy nhiều mà không được cho ăn sẽ dẫn đến hạ đường huyết, có thể gây co giật. “Nhiều phụ huynh cũng không cho trẻ uống nước vì sợ ‘uống bao nhiêu ra bấy nhiêu’. Cần phải quan niệm ngược lại ‘ra bao nhiêu thì uống bấy nhiêu và hơn nữa’. Khi bé bị tiêu chảy nhiều, cơ thể trẻ mất một lượng nước đáng kể, do đó phải cung cấp thêm nước cho trẻ để bù lại lượng nước mất. Trẻ có thể khó uống, dễ nôn, do đó nên cho trẻ uống bằng muỗng từng ngụm nhỏ và thường xuyên”.

cho be an gi khi bi tieu chay

Ngoài ra, không ít bà mẹ còn tự điều trị cho trẻ bằng thuốc cầm tiêu chảy, hoặc tự cho trẻ uống kháng sinh… Tiêu chảy do vi khuẩn, độc tố vi khuẩn nằm trong ruột nhiều nên thải phân ra càng nhiều càng tốt, chỉ cần cung cấp nước cho trẻ, và đưa trẻ đi khám kịp thời. Tuyệt đối không được sử dụng các loại thuốc cầm tiêu chảy ở trẻ em.

Cần cho trẻ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng phù hợp với lứa tuổi và nên chia nhỏ bữa ăn làm nhiều lần. Với trẻ sơ sinh còn đang bú mẹ, nên tăng thêm số lần cho con bú. Nếu đứa trẻ vì mệt không muốn bú mẹ thì tốt nhất là vắt sữa vào một ly sạch (đã khử trùng) rồi cho trẻ uống bằng muỗng. Người mẹ không được kiêng khem dầu, mỡ vì chất béo sẽ giúp tăng hấp thu các vitamin A, D, E, K. Trẻ cần được theo dõi số lần, số lượng, màu sắc phân, khả năng uống bù nước và ăn uống.

Tìm hiểu công dụng làm đẹp tuyệt vời của trái xoài

Trái xoài không chỉ là loại quả ngọt mát, thơm ngon mà còn là nguyên liệu làm đẹp đa năng không kém cà chua, lô hội, chanh… Thịt xoài, vỏ xoài giúp tẩy da chết, trị mụn vết thâm tuyệt vời. Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời để làm đẹp của trái xoài nhé:

Mặt nạ trị nám tan nhang

Những vết nám do ánh mặt trời sẽ không còn là mối đe dọa nhờ vỏ trái xoài. Hãy chà xát vỏ xoài chín hoặc xoài xanh lên mặt hoặc tay, sau đó thêm chút kem sữa. Để nguyên trong 15-20 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Nên dùng mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần để triệt để trị vết nám tan nhang .

Xoài có tác dụng tái tạo da

Vitamin trong xoài giúp làm phục hồi làn da tổn thương, giúp da xỉn màu trở nên sáng và mọng hơn. Lý do là vitamin A giúp cải thiện sắc da hồng hào. Bên cạnh đó vitamin E cũng cung cấp độ ẩm, giúp cải thiện làn da xấu xí.

Xoài giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Các lỗ chân lông lớn trên mũi, má làm cho việc trang điểm trở nên không tự nhiên. Bạn có thể thu hẹp chúng bằng cách sử dụng alpha hydroxy trong vỏ xoài mát xa nhẹ nhàng trên da để làm giảm nếp nhăn và thu gọn lỗ chân lông.

Trị nám da

Xoài hiệu quả trong việc chống lão hóa

Cùng với nguồn vitamin giàu có, xoài cũng chứa chất chống oxy hóa beta – carotene giúp da khỏe mạnh, ngăn chặn các gốc tự do khiến da hạn chế được nếp nhăn. Nguồn dinh dưỡng và enzyme cũng có thể ngăn chặn, sữa chữa các thiệt hại trên da. Bạn có thể giúp da mãi tươi trẻ bằng cách sử dụng xoài hàng ngày, kết hợp với mặt nạ từ xoài cho da.

Xoài hiệu quả trong điều trị mụn

Beta carotene lại một lần nữa phát huy tác dụng trong việc cải thiện da mụn. Đây cũng là vitamin thiết yếu được tìm thấy trong cà rốt, khoai lang, bông cải xanh, bí đỏ. Khi bị mụn tấn công, bạn hãy sử dụng mặt nạ xoài trộn với 1 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong để đắp mặt, giúp làm giảm sưng tấy.

Kem dưỡng trắng da mặt bằng xoài

Mặt nạ từ xoài sẽ giúp làn da bạn thêm mịn màng, sáng bóng. Sử dụng hỗn hợp 1 quả xoài xay nhuyễn với 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa kem tươi để đắp mặt. Có thể cho vào tủ lạnh trong 10 phút trước khi thoa lên mặt và cổ. Sau 20 phút, rửa lại với nước ấm bạn sẽ thấy tác dụng thú vị.

Xoài giúp tẩy da chết

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn là lỗ chân lông bị tắc nghẽn do các tế bào chết tích tụ trên da. Vì thế bạn cần tẩy da chết đều đặn mỗi tuần từ 1-2 lần với xoài. Gọt vỏ mỏng sau đó mát xa phần vỏ này quanh mặt trong vài phút. Alpha hydroxy sẽ giúp lấy đi lớp tế bào chết trên da bạn.

 http://portfoliocheck.at

Cho trẻ em uống gì vào mùa hè?

Mùa hè nắng nóng, thời tiết oi bức, thêm vào đó do trẻ em vì tính hiếu động, ham chơi đùa làm cho trẻ bị xuất tiết nhiều mồ hôi nên dễ bị thiếu nước. Để giúp trẻ giải khát một cách hiệu quả và đảm bảo sức khỏe, phụ huynh nên chọn những loại nước giải khát mang tính bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe trẻ em.

 

Nước chanh: chứa nhiều vitamin C, vừa có công hiệu giải khát, giải nhiệt rất tốt, còn tác dụng làm đẹp da, sát khuẩn, trị ho…
Nước mía tươi: tác dụng giải khát, lại bổ dưỡng cho sức khoẻ nhờ mía có vị ngọt, tính hàn, giàu dinh dưỡng, nhưng phụ huynh không nên cho trẻ uống quá nhiều.

download

 

Cho trẻ em uống gì vào mùa hè?

Dưa hấu hay dưa bở: gọt bỏ vỏ xay hay ép lấy nước cho một chút đường uống vừa giải nhiệt, giải khát và bổ dưỡng.
Rau má: xay lấy nước uống, thêm chút đường cho dễ uống, có tác dụng giải nhiệt tốt và đặc biệt có thể trị táo bón rất hiệu quả.

Xoài ép: một ly nước xoài tươi khoảng 160ml cung cấp 75kcal và hơn 50% nhu cầu trong ngày về vitamin C.
Sữa chua: rất tốt trong ngày hè vì có lợi cho tiêu hóa và còn có tác dụng làm đẹp da.

Các loại canh đỗ

Các loại đậu, đỗ có các loại dưỡng chất cần thiết cho mùa hè, đặc biệt là phần vỏ đỗ, giàu chất giải nhiệt và thành phần chống ô xy hóa, giúp ích lớn cho trẻ nhỏ. Chúng ta đều biết đỗ xanh rất phù hợp với mùa hè, nhưng các loại đỗ khác như canh đỗ dẹt, canh đỗ đỏ cũng thực sự rất tốt. Khi nấu canh, không nên vứt vỏ đỗ đi mà cần đậy nắp lại khi luộc đỗ để giúp giảm nhẹ ô xy hóa của loại chất polyphenol trong đỗ.

Nước lọc

Đồ uống tốt nhất cho mùa hè là nước lọc. Đa phần các nghiên cứu đều cho biết độ an toàn, độ tinh khiết và độ thẩm thấu của nước lọc là tốt nhất. Nước sau khi dung nạp vào cơ thể được tiêu hóa,hấp thụ ở trong cơ thể rất tốt. Ngoài ra giá thành của nước lọc cũng rất thấp, chỉ cần mọi cá nhân chú ý đảm bảo giữ nguồn nước sạch sẽ là được.

 

Không nên cho bé xem tivi nhiều

Đôi khi cha mẹ không thể ở bên cạnh bé mọi lúc trong ngày, chính vì vậy mà chiếc ti vi sẽ trở thành người bạn không thể thiếu của trẻ. Thế nhưng, việc để trẻ xem tivi quá nhiều có thể gây hại cho các bé, nhất là có hại cho đôi mắt còn non yếu của các bé. Kết quả từ viện dinh dưỡng quốc gia và bệnh viện về mắt của nhi đồng cho thấy có khoảng 40% trẻ từ 3 – 5 tuổi được đưa đến khám vì lý do chậm nói. Nguyên nhân chính, hầu hết đều do tiếp xúc với ti vi rất sớm và thời gian xem không giới hạn.

Việc xem tivi quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé mà còn dẫn đến những hệ luỵ về sức khoẻ của bé như :

Dễ mắc bệnh béo phì

Trẻ sẽ không có thời gian để vận động thể chất, bên cạnh đó lại thích ăn những thức ăn nhanh hay đồ ăn nhiều năng lượng dễ giúp bé tăng cân quá đà và dẫn đến béo phì. Cũng vì ít có những hoạt động bên ngoài, nên khả năng giao tiếp sẽ bị hạn chế và có thể gây ra các bệnh liên quan đến mắt, hệ thần kinh…

Ngủ không ngon giấc

Nếu xem quá nhiều và xem những chương trình không phù hợp với lứa tuổi, hoặc những cảnh bạo lực, sẽ khiến trẻ dễ bị ám ảnh, gây mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Thậm chí, không ít bé còn bắt chước những hành động xấu của các nhân vật trên ti vi.

Chậm giao tiếp

Xem tivi nhiều còn làm hạn chế khả năng giao tiếp của trẻ, vì các bé chỉ được giao tiếp “một chiều”, bất lợi cho bộ não và ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ. Các hoạt động thể chất của trẻ cũng không được nhanh nhạy, kém hòa đồng. Trẻ dễ rơi vào tình trạng khủng hoảng nếu ngay lập tức bị cắt mất thói quen đó.

Để giúp bé hạn chế tình trạng suốt ngày dán mắt vào tivi mọi lúc thì cha mẹ nên nhẹ nhàng và mềm mỏng giải thích cho trẻ hiểu nhưng cũng cần cứng rắn và nghiêm khắc để giúp bảo vệ và chăm sóc bé yêu về sức khoẻ và sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ

Lợi ích sữa dê đem lại cho bạn

Bạn có thể uống sữa bò trong nhiều năm nay. Nhưng có bao giờ bạn xem xét đến những lợi ích sức khỏe của sữa dê? Dinh dưỡng từ sữa dê là lành mạnh hơn và được tiêu thụ tốt hơn ngay cả đối với những người không dung nạp lactose.

Sở hữu đặc tính kháng viêm tự nhiên

Sữa dê có đặc tính thuần nhất tự nhiên, và chất béo trong sữa này dễ dàng phân tách nhỏ hơn nhiều so với sữa bò. Điều này tạo điều kiện để cơ thể dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ. Những người có vấn đề về đường ruột có thể uống sữa dê để ngăn ngừa và chữa trị bệnh viêm ruột. probiotic và probiotic và prebiotic kết hợp với sữa dê có thể giúp cơ thể phát triển hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Tránh sự tích tụ của chất nhầy

Rất nhiều người phản hồi rằng sữa bò làm cho họ bị dị ứng và dễ mắc bệnh đường hô hấp. Sữa dê là một thay thế tốt cho những vấn đề như vậy. Hàm lượng chất béo cao trong sữa bò là lý do cho sự tích tụ của chất nhầy. Chất béo có trong sữa dê chỉ bằng 1/9 trong sữa bò. Vì vậy, bạn có thể tránh được những kích ứng đường ruột.

Hoạt động như một chất chuyển hóa

Nghiên cứu thực hiện trên sữa dê đã phát hiện khả năng tăng chuyển hóa sắt và đồng, đặc biệt ở những người khó hấp thụ và tiêu hóa các chất này.

Có axit béo thiết yếu

Sữa dê chứa 35% axit béo khi so sánh với 17 % trong sữa bò. Dinh dưỡng từ sữa dê là lành mạnh hơn và được tiêu thụ tốt hơn ngay cả đối với những người không dung nạp lactose. Sữa dê làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể và giúp đỡ những người có vấn đề về đường ruột như trẻ bị táo bónbé bị tiêu chảy hay . Axit béo kháng sinh như caprylic và axit capric được tìm thấy rất nhiều trong sữa dê.

Giúp làm dịu hệ thống tiêu hóa

Uống sữa dê rất hiệu quả với những người đang điều trị viêm loét. Sữa dê là một phương thuốc tuyệt vời cho các vấn đề như vậy. Sự thiếu hụt các protein phức tạp trong sữa dê làm nó ít gây dị ứng hơn sữa bò. Sữa dê giúp làm dịu đường tiêu hóa và đặc biệt làm giảm cơn đói hiệu quả với trẻ em chữa bệnh tiêu chảy cho bé.

Loi-the-cua-sua-de_1

Giàu canxi

Mọi người thường uống sữa bò để tăng lượng canxi và ngăn ngừa mất xương. Sữa dê cũng rất giàu canxi và các amino acid tryptophan.

Rất giàu dinh dưỡng trong tự nhiên

Dê được gọi là động vật muối hữu cơ sinh học. Dê có sức mạnh, tính linh hoạt và sinh lực bền bỉ. Muối hữu cơ sinh học là một yếu tố giúp các khớp di động và dẻo dai hơn. Sữa dê đã được sử dụng trong ngành dược để nuôi dưỡng và cân bằng hệ thần kinh căng thẳng.

Bí quyết làm kem tắm trắng da toàn thân đơn giản hiệu quả

Bạn đừng nên vội vàng sử dụng những liệu pháp tắm trắng đắt tiền. Thay vào đó, chỉ với những nguyên liệu rẻ tiền có thể dễ dàng tìm thấy trong chính nhà bếp của bạn hay tìm mua ở bất cứ một cửa hàng tiện lợi nào, bạn cũng có thể chế biến được một loại kem tắm trắng da toàn thân hiệu quả và an toàn.

Sữa non

So với những phương pháp trên, việc dùng cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ sữa non là khá phức tạp với 5 bước của quy trình gồm: xông hơi với thảo mộc, loại bỏ tế bào chết, ủ da với sữa non, ngâm với dầu thảo dược và cuối cùng là massage cùng dưỡng chất làm trắng. Tuy phức tạp nhưng hiệu quả mà phương pháp này đem lại là rất vượt trội.

Chữa nám da tại nhà

Hỗn hợp mật ong, cám gạo và dầu olive

Là một liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên, cám gạo có tác dụng làm trắng rất hiệu quả nhờ chứa kha khá các loại vitamin như A, B, B1 và E có khả năng tái tạo các tế bào mới khiến cho làn da trở nên tươi trẻ và mịn màng. Hỗn hợp mật ong, cám gạo và dầu olive vừa có thể dưỡng da từ bên trong cơ thể, vừa diệt trừ các loại vi khuẩn mụn, đồng thời loại bỏ các lớp bụi bẩn ở lỗ chân lông, trị nám da hiệu quả , qua đó giúp làn da trở nên trắng hơn mỗi ngày.

Lưu ý: Các bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này 1 lần / tuần để da không bị bào mòn.

Cám gạo và bột ngọc trai

Từ thuở xa xưa, bột ngọc trai luôn được người đời xem như một loại thuốc dưỡng da quý giá dành cho bậc vua chúa. Chỉ cần trộn chúng và cám gạo lại với nhau cùng một ít nước, bạn đã chế biến được một loại kem tắm trắng da toàn thân hiệu quả và an toàn cũng như có thể dễ dàng làm ngay tại nhà. Khi sử dụng bí quyết này, chị em nên chú ý massage làn da nhẹ nhàng khoảng nửa tiếng, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Thực hiện kem làm trắng da này 2 lần một tuần để có được một sự thay đổi tích cực.

Mật ong và đu đủ

Sự kết hợp của mật ong và đu đủ sẽ giúp tiến trình lão hoá da của bạn chậm lại, đồng thời giúp da trở nên trắng sáng hơn. Việc bạn làm đó là trộn đu đủ cùng mật ong để tạo ra một loại hỗn hợp xốp mịn, sau đó thoa lên da rồi massage khoảng 15 phút. Cuối cùng tắm lại cơ thể với nước sạch. Hãy thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần vào buổi tối, bạn sẽ ngạc nhiên khi trông thấy mình trong gương trong một thời gian ngắn.

http://portfoliocheck.at

Sinh tố thơm ngon cho trẻ em thời ăn dặm

Khi bắt đầu thời kỳ cho be an dam, mẹ nên bổ sung trái cây, rau xanh cho bé. Sinh tố là cách tốt nhất để giúp trẻ ăn trái cây tươi, rau quả đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày. Một ly sinh tố bổ dưỡng không chỉ khiến trẻ thích thú hơn trong những ngày hè nóng bức mà còn cung cấp enzyme, vitamin, các vi khoáng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.

Các mẹ có thể bổ sung thêm các món sinh tố hoa quả thơm ngon cho bé thời kỳ ăn dặm để chăm sóc trẻ được tốt nhất.

Sinh tố xoài – hương thơm quyến rũ

Đây là món sinh tố rất dễ ăn dành cho các bé. Bạn hãy chọn những quả xoài chín kỹ một chút, vì nếu chưa chín kỹ cốc sinh tố sẽ chua, khiến bé sợ đấy. Rửa kỹ quả xoài, để trong tủ lạnh đến khi quả xoài mát thì mang ra gọt vỏ, bỏ vào cối xay sinh tố, sau đó bạn cho một miếng phô mai partycube vào cho bé nhé, loại màu xanh mới ngon và dễ ăn. Nếu bé nào không thích ăn ngọt quá thì bạn nên cho thêm một ít nước sôi để nguội vào cùng phô mai, hoặc có thể thêm nửa hộp sữa chua vào. Sau khi đã có hỗn hợp gồm: xoài, phô mai, hoặc nước, sữa chua, bạn chỉ việc bật máy xay lên và một cốc sinh tố tuyệt ngon đã được “ra lò”.

 

download

 

Sinh tốt thơm ngon cho trẻ ăn dặm

Cho sinh tố ra cốc trắng để bé dễ dàng nhận ra màu vàng ươm quyến rũ của xoài, mùi dịu mát của phô mai bạn nhé. Bạn nên cho bé thưởng thức ngay để tránh bị mất vitamin và vị thơm mát của xoài. Đảm bảo bé nhà bạn sẽ không từ chối món này đâu.

Sinh tố Chuối – dịu mát ngày hè

Bạn chỉ việc cho chuối chín vàng vào, mùa này ăn chuối tây ngon hơn bạn ạ, cùng với một hộp sữa chua (đã để một lát ra ngoài cho bớt lạnh) vào máy và xay lên. Nếu bé còn nhỏ (dưới 1 tuổi) bạn cũng nên cho một chút nước đun sôi để nguội vào, bé sẽ ăn dễ dàng hơn. Vậy là đã được một cốc sinh tố chuối vừa thơm, vừa bổ cho bé rồi.

Nếu bé đã có thể tự cầm quả chuối và ăn ngon lành thì tuyệt rồi, nhưng nhiều bé cũng lười ăn hoa quả lắm, nên làm theo cách này bé sẽ vừa ăn được chuối, vừa ăn được sữa chua, thật tiện lợi phải không các mẹ? Theo kinh nghiệm của một số người thì kết hợp chuối với sữa chua sẽ khiến bé bị đầy bụng, nhưng mình vẫn cho con ăn theo cách như vậy, thấy không vấn đề gì, đến bữa cháo sau đó 2 tiếng bé vẫn ăn uống ngon lành.

 

Bí quyết riêng của mẹ

Mẹ hòa tan một chút men vi sinh vào ly sinh tố của bé. Đây chính là cách để mẹ bổ sung kẽm và selen và các dưỡng chất cần thiết cho trẻ thời kì ăn dặm. Kẽm và selen là hai vi chất quan trọng giúp bé cảm nhận mùi vị thức ăn tốt hơn, kích thích trẻ ăn ngon miệng. Vậy đây có thể coi là một trong những bí quyết để mẹ giải quyết tình trạng biếng ăn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện rồi.

Đặc biệt, với hương vị của sinh tố hòa quyện vị thơm của nước đá từ dừa và vị ngọt tự nhiên của hoa quả sẽ làm nên một ly sinh tố hoàn hảo, thơm ngon mà đầy đủ dinh dưỡng cho bé.

Bí quyết làm đẹp hiệu quả cho phụ nữ từ trái bơ

Bơ là loại quả khá phổ biến với chúng ta. Không chỉ là một thức ăn ngon, mát, bổ. Công dụng của quả bơ chắc hẳn sẽ làm bạn ngạc nhiên. Các chất có trong quả bơ bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất..

Chăm sóc tóc khô hiệu quả với bơ

Cách 1:

Trước tiên, gội sạch tóc với nước mát, sau đó cho 1 ít hỗn hợp từ bơ lên. Để hỗn hợp thấm đều vào tóc, cần chia tóc thành từng lọn nhỏ, và thoa đều đặn hỗn hợp lên. Khi thoa xong, dùng đầu ngón tay massage đều đặn lên tóc và da đầu rồi dùng khăn sạch quấn quanh để giúp tóc hấp thụ trọn vẹn dung dịch trên.

Sau 20 phút, xả với nước ấm, sau đó, gội sạch tóc với dầu gội và thêm dầu xả một lần nữa. Dùng ngón tay vò tóc nhẹ nhàng, sao cho dầu xả ngâm sâu từ chân tóc đến ngọn tóc. Xả thật kỹ dầu xả với nước mát vì nước mát giúp đem lại độ óng mượt cho mái tóc.

Cách 2 :

Dùng lòng trắng trứng trộn với thịt quả bơ và dầu oliu để tạo thành một hợp chất sền sệt thoa quyện vào tóc. Sau khi bôi xong, bạn ngồi chờ khoảng 30 phút, sau đó gội đầu bằng dầu gội đầu bình thường.

Trước hết, bạn xay nhuyễn bơ ½ quả bơ cỡ trung bình nếu tóc ngắn và 1 quả nếu tóc dài (xay cả vỏ), sau đó thêm vào 1 lòng đỏ trứng gà và ½ thìa cà phê dầu ôliu.

Trộn đều hỗn hợp này rôi bôi lên tóc. Ủ tóc trong 25 phút, sau đó xả chúng đi bằng nước lạnh. Các thành phần dinh dưỡng của quả bơ có tác dụng làm tăng cường độ mượt và mềm của mái tóc. Vì vậy, bạn sẽ thấy bất ngờ với kết quả mềm mại và mượt mà nó mang lại cho mái tóc của mình.

Phương pháp điều trị nám da

Cứu binh của đôi mắt sưng

Chắc hẳn bạn đã từng phải đối mặt với cảm giác khó chịu cho đôi mắt “sưng húp” mang lại, cách làm đơn giản dưới đây chắc chán sẽ chiếm được cảm tình từ bạn.

Cách thức thì rất dễ làm và rất hiệu quả thì vô cùng ấn tượng. Tất cả công việc bạn cần làm là đặt một lát bơ mỏng phía dưới mắt và thư giãn từ 15-20 phút. Sau đó, bỏ đi, rửa mặt và tận hưởng kết quả.

Mặt nạ bơ dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da

Vỏ của quả bơ rất nhiều dầu, vì vậy, đứng ném nó đi mà hãy biến nó thành mặt nạ dưỡng ẩm hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa mặt sạch, rồi nhẹ nhàng chà lớp vỏ đó lên mặt.

Sau 15 phút, hãy rửa sạch chúng đi bằng nước ấm, tiếp đó dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên mặt. Chỉ với những thao tác đơn giản đó thôi, nhưng bạn sẽ thấy bất ngờ với tác dụng mà nó mang lại đấy.

Cách điều trị nám da tại nhà

Cả bơ và mật ong đều có tác dụng tăng độ ẩm và trị nám rất tốt. Làm mặt nạ với bơ và mật ong để trị nám da mặt rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị: bơ, mật ong, lòng đỏ trứng gà. Sau đó, dùng thìa nạo ruột quả bơ rồi nghiền nát. Trộn đều 2 thìa bơ với 1 thìa mật ong và lòng trắng trứng ta sẽ có một hộn hợp kì diệu để trị nám da.

 

Sử dụng hỗn hợp đắp lên da trong vòng 30 phút rồi sửa sạch bằng nước ấm. Đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần 1 tuần sẽ giúp nám mờ dần và da mịn màng hơn.

Làm mặt nạ cho da tay mềm mịn

Bạn có nghĩ quả bơ sẽ giúp bạn có một đôi tay thật mềm? Hãy cùng tìm hiểu cách thực hiện nhé. Lấy ½ quả bơ cỡ trung bình xay nhuyễn, 1 lòng trắng trứng gà, 3-4 thìa bột yến mạch, 1 thìa cà phê nước ép chanh trộn đều cùng nhau.

Bôi hỗn hợp này lên tay từ 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước và lau khô bằng khăn bông. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn tẩy đi lớp tế bào chết nằm trên da và từ đó giúp da tay sáng và mềm mại.

Khắc phục làn da dầu

Quả bơ có tác dụng rất lớn trong việc giúp làn da dầu trở nên khô thoáng hơn và cách thực hiện cũng không hề phức tạp.

Đầu tiên xay nhuyễn ½ trái bơ, thêm vào đó 1 lòng trắng trứng gà và 1 thìa cà phê nước ép chanh. Sau đó, làm sạch khuôn mặt và bôi hỗn hợp đó lên da. Sau 15-20 phút, rửa mặt bằng nước ấm và dùng tay vỗ nhẹ vào mặt cho đến khi da mặt khô.

Chăm sóc bàn chân

Rất nhiều người thường không quan tâm lắm đến việc chăm sóc và làm đẹp cho bàn chân. Tuy nhiên, một bàn chân “xấu xí” sẽ khiến bạn gặp nhiều rắc rối đấy. Vì vậy, với cách làm đẹp đơn giản sau đây, bạn hãy dành một chút thời gian để nâng niu bàn chân nhé.

Xay nhuyễn bơ và dùng hỗn hợp này để massage bàn chân. Chỉ cần massage trong vòng 15 phút là bạn đã chăm sóc đầy đủ cho đôi chân rồi đấy. Bên cạnh đó, hỗn hợp này cũng có tác dụng rất lớn trong việc khắc phục tình trạng nứt nẻ ở gót chân.

http://portfoliocheck.at

Bệnh biếng ăn của bé và cách trị

Biếng ăn sẽ dẫn đến thiếu chất, khả năng đề kháng kém. Từ đó khiến bé dễ bị bệnh, mệt mỏi, ăn không ngon miệng và như vậy bé càng biếng ăn hơn. Nếu mẹ không hiểu hết lý do sâu xa, mẹ sẽ càng khiến bé sợ phải ăn.

Các chuyên gia dinh dưỡng vủa viện dinh dưỡng khuyên rằng, để giúp bé hết biếng ăn thì công việc đầu tiên là chúng ta phải xác định nguyên nhân biếng ăn ở trẻ. Tâm lí của người lớn cũng như trẻ em là thích ăn những món mới, hợp khẩu vị. Vì vậy đừng bắt trẻ ăn một vài món nhất định. Trẻ được ăn nhiều món cũng hạn chế được cảm giác ngán và có cảm giác thích thú với mỗi bữa ăn vì được ăn thêm món mới. Mặt khác, tạo nhiều thay đổi trong món ăn cũng làm đa dạng dinh dưỡng, giúp cho trẻ biếng ăn phát triển toàn diện hơn.
Thực đơn lý tưởng cho trẻ đảm bảo đa dạng về chủng loại, màu sắc, cách trình bày… trong đó có những loại thức ăn trẻ lười ăn yêu thích, đồng thời cân đối đầy đủ các dưỡng chất như đạm, mỡ, đường, các vi và khoáng chất.

Nhiều bà mẹ băn khoăn tại sao mình đã bỏ nhiều thời gian và công sức để nấu ăn mà con lại chẳng hề đoái hoài tới món ăn. Vấn đề ở đây có lẽ không năm ở việc bạn dành bao nhiêu thời gian để nấu ăn cho con mà là ở chỗ bạn đã nấu ăn cho con như thế nào? Bạn thử ngẫm nghĩ lại xem có phải bạn đã áp dụng thói quen ăn uống của chính mình vào cả những món ăn cho con. Bạn đừng quên trẻ đang trong giai đoạn khám phá và kể cả việc ăn uống cũng không ngoại lệ. Bạn có thể thích ăn một vài loại thực phẩm nào đó nhưng không có nghĩa là con bạn cũng có sở thích tương tự. Hãy đa dạng các loại thực phẩm trong thực đơn của bé để bé được khám phá nhiều món ăn mới lại hơn và đó cũng chính là một mẹo hay để kich thích vị giác của trẻ.

Hậu quả của thiếu vitamin và khoáng chất là hệ miễn dịch cơ thể bé sẽ suy yếu, kéo theo đó là chứng biếng ăn. Mẹ hãy khéo léo chọn các loại trái cây như dưa hấu, dứa, táo, đu đủ – những loại trái cây phổ biến trong mùa hè – dễ ăn mà lại chứa nhiều vitamin cần thiết cho bé để có thể chăm sóc trẻ tốt hơn. Mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp các loại trái cây này hoặc chế biến thành sinh tố, nước ép…để bé ăn được nhiều trái cây hơn.

Cách điều trị nám da hiệu quả ngay tại nhà bằng thực phẩm từ thiên nhiên

Nếu bạn còn lo ngại về các loại thuốc trị nám da được quảng cáo tràn lan trên thị trường thì việc tự chế thuốc trị nám da tại nhà có thể khiến bạn yên tâm hơn. Bài viết dưới đây xin hướng dẫn bạn cách trị nám da an toàn từ những loại thảo dược thiên nhiên nhé.

Dâu tây + Trứng

Loại quả cuối cùng nhưng chiếm vị trí cực kì quan trọng đối với việc ngăn ngừa bị nám da. Bạn có thể ăn dâu tây thường xuyên để giảm bớt sắc tố đen trên bề mặt da. Hoặc chăm chỉ hơn khi bắt tay làm mặt nạ với 2 quả dâu tây và 1/2 lòng trắng trứng, say nhuyễn tất cả cùng 2 thìa cafe nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần để nhanh chóng thấy được sự khác biệt bạn nhé!

Đu đủ + Mật ong

Loại quả này chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết để loại bỏ các sắc tố đen trên bề mặt da, nhanh chóng đem lại vẻ trắng hồng rạng rỡ. Lấy 5 thìa cafe đu đủ xay trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong và 1/2 thìa cafe nước cốt chanh, đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Chữa nám da

Kết hợp các loại tinh dầu trong trị nám da

Cả hai lại tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu trà đều có thể chữa bệnh, và hỗn hợp 2 loại tinh dầu này cũng đóng góp hiệu quả để điều trị nám. Trộn 2 loại tinh dầu theo tỷ lệ 1:1, áp dụng 3-4 lần mỗi ngày sẽ giúp làm sáng da và giảm nám. Một sự kết hợp khác với tinh dầu hoa cúc và tinh dầu hoa oải hương lại là một biện pháp khắc phục là cách chữa nám da hiệu quả.

Dưa chuột cung là một cách trị nám da hay và dễ làm

Hãy nói lời tạm biệt nám với dưa chuột nhé. Sử dụng nước ép dưa chuột hoặc mặt nạ dưa chuột cũng có ích trong việc loại bỏ nám da mặt. Không chỉ vậy, những nhược điểm trên da như mụn, da không mịn màng….phản ứng khá tốt với phương thuốc tự nhiên này. Đốm đen kết hợp với nám sẽ sớm biến mất với việc thường xuyên sử dụng mặt nạ hay nước ép dưa chuột để chăm sóc da mặt.

Cam + Sữa chua

Trộn đều 3 thìa cafe nước cam ép cùng 4 thìa sữa chua trong 1 chiếc chén nhỏ. Dùng hỗn hợp này đắp lên da sạch trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Đây chính là loại mặt nạ vô cùng hữu hiệu cho da nám bởi cam chứa rất nhiều axit citric, có tác dụng làm sáng và xóa tan mọi sắc tố thâm đen trên bề mặt da.

Hành tây

Đây lại là một cách điều trị nám tại nhà từ tự nhiên kỳ diệu có thể chữa lành tình trạng da nám. Đầu tiên , cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ, tách rời các miếng hành tây cho khỏi dính vào nhau, sau đó ngâm chúng vào giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm lên vùng da bị ảnh hưởng (có thể dùng hành tây xay nhuyễn ngâm giấm và đắp lên vùng da bị nám).

Nước ép hành tây cũng hữu ích để loại bỏ những đốm nâu. Đầu tiên cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ (hoặc có thể xay nhuyễn hành tây), sau đó bọc chúng vào trong một mảnh vải thưa sạch và vắt lấy nước hành tây. Trộn nước ép hành tây với giấm theo tỷ lệ 1:1, dùng bông thấm dung dịch này và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng, sử dụng hai lần trong một ngày . Cả 2 cách trên sau khi bôi hay đắp lên da 10-15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: với hành tây, thời gian có thể mất vài tuần, bạn cần kiên trì áp dụng cho đến khi đốm nâu hoàn toàn biến mất.

http://portfoliocheck.at