Tìm hiểu biếng ăn lười ăn ở trẻ

Tìm hiểu biếng ăn lười ăn ở trẻ

Biếng ăn ở trẻ thời gian dài sẽ dẫn đến lười ăn, lười ăn kéo dài rồi sẽ dẫn tới rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Khi trẻ rối loạn tiêu hóa sẽ kéo theo trẻ chậm tăng cân, thường bỏ bữa hay quấy khóc. Một vài trường hợp khác trẻ còn bị tiêu chảy kéo dài. Ba mẹ cần hết sức chú ý.

be-luoi-an-bieng-an

Bé biếng ăn và những tác hại khó lường

– Bé biếng ăn kéo dài và thường xuyên sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến việc hay mắc các bệnh như cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp… và tần suất trẻ bị ốm gặp phải nhiều lần hơn so với trẻ bình thường cùng trang lứa. Chưa kể đến các nguy cơ gặp các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do sức đề kháng của bé yếu

– Các bé biếng ăn kéo dài còn làm cơ thể bị giảm khả năng hấp thu & chuyển hóa dinh dưỡng không tốt dẫn đến trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng dẫn đến còi xương, thiểu năng trí tuệ sau này.

Bí quyết nấu cháo trứng cho trẻ lười ăn

Nếu bé ngán trứng hoặc bé lười ăn cháo, các mẹ thử chế biến cháo trứng theo các công thức dưới đây, chắc chắn sẽ làm bé ngon miệng trở lại.

Cháo trứng với thịt bò, nấm hương

Nguyên liệu: Thịt bò, trứng, nấm hương, dầu ăn.

Thịt bò thái lát mỏng, nấm ngâm rửa, hành lá thái nhỏ. Cho cháo vào nồi đun sôi, nấm hương tươi thái nhỏ vào, nêm chút hạt nêm. Mở lửa vừa cho cháo sôi lục bục, thêm thịt bò. Dùng muỗng khuấy cho cháo khỏi cháy đáy nồi. Nêm nếm lại vừa miệng, đập trứng ra bát, lấy lòng đỏ cho vào cháo

Theo dõi cân nặng của trẻ

Cân nặng hiện tại của bé đang ở ngưỡng bị suy dinh dưỡng, nhưng chiều cao thì đạt chuẩn. Bạn nên đưa bé đi khám ở cơ sở dinh dưỡng để khám xem bé có bệnh gì kèm theo không, ví dụ: Rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu, bệnh đường ruột… Từ đó bác sỹ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cho bé, kết hợp với việc bổ sung vitamin, khoáng chất, các loại men vi sinh đường ruột… để bé có thể hấp thu thức ăn tốt hơn.

Để bé tăng cân tốt cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ về lượng và chất, Ở lứa tuổi này, nếu bé đã ăn dặm bạn nên cho bé ăn ngày 1-2 bữa bột loãng bao gồm đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất, bạn cần cung cấp đủ nhóm lượng dầu ăn ( 5 – 10ml ) trong mỗi bữa bột của bé giúp tăng năng lượng nhờ đó giúp bé tăng cân tốt hơn.

Táo bón ở trẻ sơ sinh

Táo bón không đơn thuần là số lần đi đại tiện, có bé đi đều đặn hàng ngày nhưng phân khô cứng vẫn gọi là táo bón, nhưng có thể 2 – 3 ngày mới đi một lần mà phân mềm, thành khuôn thì chưa thể gọi là táo bón ở trẻ sơ sinh.

Nếu bé đang bú sữa mẹ hoàn toàn thì sự điều chỉnh chế độ ăn của người mẹ là hết sức quan trọng, hạn chế tối đa những đồ ăn cay nóng, các chất kích thích, nên tăng cường bổ sung chất xơ từ rau xanh và củ quả tươi. Trường hợp mẹ mắc táo bón cần giải quyết tình trạng táo bón cho mẹ bằng chất xơ hòa tan vì loại này không hấp thu qua đường tiêu hóa vào máu nên không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Mẹ cần cho bé bú tăng cường thêm để có thêm nước và lượng phân lớn hơn giúp quá trình đẩy phân được thuận lợi. Có thể xoa bụng cho bé theo hình vòng tròn, hoặc di chuyển chân cho bé như kiểu đạp xe làm tăng nhu động ruột. Trường hợp thật sự cần thiết, bé khó chịu, quấy khóc nhiều mới nên thụt bằng dịch bôi trơn.

Tập cho bé thói quen đi cầu hàng ngày, nên xi ị cho bé ngày 3 đến 4 lần, giúp bé có phản xạ thói quen đi cầu hàng ngày.