Trẻ lười ăn và các biểu hiện nguy hiểm

Trẻ biếng ăn không gọi là “bệnh” nhưng chứng biếng ăn lại nguy hiểm và khó trị, là nỗi ám ảnh của nhiều bậc cha mẹ. Nên ngay từ những biểu hiện ban đầu có mầm mống của biếng ăn, các cha mẹ cần phải lưu tâm để có phương pháp ngăn ngừa kịp thời.

Những biểu hiện

Đôi khi các bậc cha mẹ hay thấy con mình có những biểu hiện như: ăn ít hơn bình thường, ngậm thức ăn trong miệng lâu không chịu nuốt, không chịu ăn một số loại thức ăn như thịt, cá, trứng, sữa hoặc từ chối ăn tất cả các loại thức ăn, chạy trốn khi tới bữa ăn, nghe thấy tiếng lanh canh của thìa, bát, hay nhìn thấy thức ăn là có phản ứng buồn nôn hoặc bố, mẹ cho ăn không chịu ăn nhưng người khác cho ăn lại ăn…

trẻ biếng ăn

 

Biểu hiện nguy hiểm khi trẻ lười ăn

Điều trị đúng cách

* Lựa chọn thức ăn phù hợp:

Phụ huynh cần lựa chọn đồ ăn và thức uống phù hợp với từng giai đoạn phát triển của con bởi hệ tiêu hoá non nớt của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh. Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, thức ăn tốt và duy nhất với trẻ là sữa mẹ. Trên 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm bằng bột mịn, rồi cháo với số lượng và mức độ đặc tăng dần. Khoảng 2 – 3 tuổi, trẻ đã có thể chuyển dần qua ăn cơm hoàn toàn như người lớn. Việc ăn thức ăn không phù hợp, bị ép ăn nhiều, bị doạ nạt… sẽ khiến trẻ sinh chứng biếng ăn. Đặc biệt, khi cơ thể trẻ không tiêu hoá hết lượng thức ăn đã nạp vào, lượng thức ăn dư thừa sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến các cơ quan biến dưỡng, không tốt cho sức khoẻ của trẻ.

* Bữa ăn nhiều màu sắc:

Các bữa ăn của trẻ cần nhiều màu sắc “xanh xanh đỏ đỏ” để thêm phần bắt mắt, kích thích vị giác của trẻ. Tránh dùng mãi một thực đơn mà hãy thường xuyên thay đổi khẩu vị ở mỗi bữa ăn trong ngày cho trẻ. Thêm vào đó, mẹ hãy trổ tài khéo tay với những món ăn có vị lạ miệng hoặc trang trí thức ăn thành nhiều hoạ tiết, hình thù yêu thích của trẻ như: mặt cười, siêu nhân, con thỏ… để bé thích ăn hơn.

* Sử dụng thức ăn thay thế:

Không nhất thiết phải ép bé ăn thịt nếu bạn nghĩ rằng phải ăn thịt mới cung cấp nhiều protein. Hãy suy nghĩ phương pháp thay các món ăn từ thịt bằng trứng, cá, xúc xích… để trẻ có nhiều sự lựa chọn mà vẫn ngon miệng. Tương tự, nếu con không thích ăn rau, bạn có thể cho bé ăn thêm trái cây. Hoặc nếu trẻ sợ sữa, bạn hãy thử cho bé ăn sữa chua, váng sữa hoặc phô-mai.

Điều quan trọng cần nhớ là có những lúc ngay cả chúng ta cũng thích hoặc không thích ăn uống; vì thế, không nên hy vọng bé nhà bạn sẽ vui vẻ chấp nhận mọi đồ ăn mà mẹ chuẩn bị.

Nếu biếng ăn ở bé đã nặng hoặc kéo dài (các giải pháp của mẹ như khen ngợi, khích lệ không hiệu quả) thì bạn nên chọn một cuốn sổ, ghi vào đó tất cả những gì bé ăn và uống trong vòng 1 tuần. Bạn có thể phát hiện ra rằng, bé ăn nhiều hơn bạn nghĩ. Nếu không, đưa nhật ký này cho bác sĩ dinh dưỡng của bé để nhận được những lời khuyên hợp lý.

Trong nhiều trường hợp, lười ăn có từng giai đoạn mà bé có thể tự vượt qua. Nhưng cũng có khi, các can thiệp từ bác sĩ là cần thiết. Ví dụ, nếu bé có dấu hiệu tự kỷ, bé sẽ nhận được giúp đỡ từ bác sĩ chuyên môn; hoặc nếu bé vấn đề gì về thể chất trong ăn uống, bé cũng cần được bác sĩ trị liệu đánh giá cấu trúc miệng của bé để có biện pháp can thiệp kịp thời, vậy hãy chăm sóc bé yêu một cách hợp lý để phát triển toàn diện bản thân của bé nhé.

Contacts:
Posted by: admin on