VÌ SAO TRẺ NHỎ LƯỜI ẲN? BÉ LƯỜI ẲN MẸ PHẢI LÀM GÌ ?

trẻ lười ăn, bé lười ăn là dễ khiến trẻ chậm lớn, còi xương và kém thông minh. Nhưng đôi khi ba mẹ không

hiểu hết về nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ lười ăn nên ba mẹ thường lúng túng trong việc cải thiện tình hình này.

Vì sao bé lười ăn? Tại sao trẻ nhỏ lười ăn ?
trẻ nhỏ lười ăn do thói quen ăn uống không tốt của bé
Những thói quen này thường là do ba mẹ vô tình tạo ra cho trẻ. Nhất là trong thời kì bé học tập ăn dăm, là khoảng thời gian trẻ nhỏ luyện tập để phát triển thị giác và chức năng nhai. Nhưng nếu ba mẹ chủ quan trong thời kì này có thể tạo cho bé thói quen nhai nuốt chậm chạm, ngậm thức ăn trong miệng. Trẻ nhỏ chỉ rất thích tiếp nhận thực phẩm “lỏng”, ngại nhai các loại thức ăn như rau, hoa quả, thịt băm …

trẻ biếng ăn do trẻ không tập trung ăn uống
Khi bắt đầu biết ăn, trẻ thích ăn kẹo ngọt và socola. Nếu ba mẹ cho trẻ nhỏ ăn tùy tiện sẽ dẫn tới tình trạng bé “lửng dạ” và không hứng thú với bữa ăn chính nữa. Một điểm khiến trẻ không hứng thú nữa là trẻ nhỏ thường vừa ăn vừa chơi hoặc vừa ăn vừa xem tivi. Chính những hoạt động ngoài lệ này đã gây phân tán sự tập trung ăn uống của trẻ, ảnh hưởng xấu tới cảm giác ngon miệng. Hình thành tình tạng trẻ nhỏ lười ăn qua thời gian.

Giờ ăn “tùy hứng” dẫn tới trẻ biếng ăn
bé có thể ăn bất kỳ lúc nào là một thói quen xấu. Trẻ nhỏ không phân biệt rõ được cảm giác no, đói mà trẻ chỉ ăn khi thấy rất thích. Điều này làm cho mỗi bữa bé ăn không nhiều và cũng không thực sự thấy ngon.

be-luoi-an-tai-sao-bekhoemevui.png
Những thói quen ăn uống không tốt vô tình khiến cho việc ăn uống của bé trở nên “vất vả”

trẻ nhỏ lười ăn vì mẹ chiều trẻ nhỏ chỉ cho bé ăn những gì trẻ nhỏ rất thích
Ba mẹ chỉ cho trẻ ăn những món trẻ khoái khẩu. Vì cho rằng ăn những món trẻ yêu thích bé sẽ ăn nhiều hơn. Song đây là một thói quen không tốt vì nó khiến trẻ nhỏ không thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng, cũng như bỏ qua một số món ăn ngon có thể trẻ thích. Và đặc biệt là bé rất nhanh chán món ăn “khoái khẩu” của chính mình, dẫn đến trẻ nhỏ lười ăn ngay cả với những món khoái khẩu ấy

Không khí ăn uống thoải mái và ấm áp bị bỏ qua
Một điểm rất quan trọng đó là nhiều ba mẹ thường không chú ý tới không khí ăn uống. Khi trẻ nhỏ không ăn các mẹ thường thiếu kiên nhẫn mà nổi nóng hoặc tức giận, khiến không khi ăn uống căng thẳng. Dần dần trẻ sẽ rất sợ ăn uống. Và một điều mà nhiều ba mẹ bỏ qua đó là không khí gia đình trong bữa ăn vì ba mẹ thường cho trẻ nhỏ ăn riêng, trước hoặc sau bữa ăn của cả nhà. Ba mẹ không biết rằng nếu ăn cùng với các thành viên khác, trẻ nhỏ sẽ ăn ngon hơn và nhiều hơn so với khi ăn một mình.

Tình trạng bệnh lý khiến trẻ biếng ăn
Một nhóm nguyên nhân khác dẫn tới tình trạng bé lười ăn đó chính là do trẻ không khỏe trong người. Cũng giống như người lớn, khi bé không khỏe, trẻ cũng không muốn ăn. Bé có thể gặp khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng… khiến bé không muốn ăn. Tình trạng này kéo dài làm cho bé không hứng thú với việc ăn uống.

vi-sao-be-luoi-an-bekhoemevui.png

trẻ nhỏ lười ăn có thể do bé không khỏe trong người

trẻ lười ăn do bị rối loạn tiêu hóa
bé có thể lười ăn do hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ hoạt động không bình thường. Trẻ có cảm giác buồn nôn, đau bụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón, những triệu chứng này đều khiến bé có cảm giác chán ăn. Nguyên nhân có thể là đường ruột của trẻ nhỏ bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp hoặc tiết dịch trong dạ dày và ruột.

trẻ nhỏ bị nhiễm khuẩn
Khi trẻ nhỏ bị virus hoặc vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm một số cơ quan như tai, mũi, họng, mắt, đường tiêu hóa khiến trẻ nhỏ bị ho, sốt và khó chịu. Bé không muốn ăn và ăn rất ít.

Tất cả các tình trạng bệnh lý kéo dài đều hình thành ở trẻ nhỏ một thói quen ăn ít hơn và không hứng thú với việc ăn uống. Các cơ chế sản sinh dịch và enzyme cũng vì thế mà lười hoạt động hơn, góp phần vào tình trạng trẻ biếng ăn.

trẻ lười ăn mẹ bắt buộc gì ?
Trước hết mẹ nên tìm hiểu ra nguyên nhân chính làm cho trẻ biếng ăn. Mặt khác mẹ cần xây dựng lại chế độ ăn khoa học và phù hợp với trẻ nhỏ. Đưa trẻ đi khám y sĩ để chữa trị nếu như trẻ nhỏ gặp các vấn đề về tiêu hoá, lí do chính gây biếng ăn, lười ăn ở bé. Sau đó mẹ hãy tự lên thực đơn tuần các món ăn với sự thay đổi, mới mẻ cho trẻ.

Khi trẻ nhỏ không muốn ăn mẹ không nên ép hay cố nhồi nhét cho trẻ. Hành động đó chỉ khiến trẻ nhỏ phát hoảng và nôn ói thức ăn ra ngoài. Tạo cho trẻ thói quen ăn vui vẻ lý thú, bàn ăn đa dạng một số món ăn được trưng bày ngộ nghĩnh sẽ tạo hứng thú cho trẻ ăn ngay ấy mà! Mẹ và trẻ nhỏ hãy cùng viết lên “nhật ký mum mum” để trẻ háo hức hơn cho các bữa tiếp theo và nhìn lại mỗi bữa trẻ ăn mấy bát cơm, mấy chén canh, có sự tiến bộ rõ rệt như thế nào nhé!

Chúc các mẹ sớm khác phục được tình trạng bé lười ăn nhé !
healthplus

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *